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营养点心南瓜黑芝麻汤圆的做法

2019-05-14 22:09:44来源:励志吧0次阅读

南瓜黑芝麻汤圆的材料南瓜相克食品150g糯米相克食品粉200g黑芝麻相克食品糊80g熟黑芝麻适当 南瓜黑芝麻汤圆的做法图片步骤,怎样做南瓜黑芝麻汤圆好吃?

南瓜切小块大火蒸熟。

趁热倒入糯米粉中拌匀。

揉成柔软的面团(湿湿的,有粘手的感觉)。

将黑芝麻糊与熟黑芝麻加凉开水拌成馅。

用手揪1块面团,把4周压薄,放入馅料。

渐渐收口合拢,团成小团。

锅中加适当水,烧开后,放入汤圆,煮熟便可。

皮薄馅大,微甜微香。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、如果喜欢吃甜,可适当再加些糖。

2、1次可多包1些,滚上糯米粉后装冰箱冷冻便可。

3、请根据南瓜的含水量调剂用量。

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